养好卵巢不是心血来潮,而是日积月累

 几平所有女人都视衰老如洪水猛兽，可是女人的衰老又是抵档不了的自然规律.女人的生长、发育、衰老与印摸的盛衰密切相关，一旦女人的卵巢功能出现早衰的迹象，卵巢分泌雌激素的水平就会减少.容颇也会随之衰老.由此可见.变老是一个渐进的过程。想要减慢衰老的步代.保养卵巢也要提上日程

   30岁之前的女人好比香甜可口的苹果，外表看起来鲜艳红润、香甜可日，身体的一切器官都运转正常、健康无比;30岁之后，由于卵巢功能的下降，外表的美丽就会出现新的困扰，像皮肤粗糙、皱纹增加和身材走形等。想要容颜不老，就要从养巢开始。不过，卵巢保养是一个长期的工程，需要从口常的一点一滴开始做起，不能心血来潮今天保养，明天又小保养了.

吴可36岁公司职员
    我一直不知道原来疾应离自己认识的人是这样近，我以为那些绝应啊什么的都是电视、电影里才会经常出现的。直到前几天，我回娘家听到老妈说的一个消息才知道得癌症的可能下一个就是你。听妈妈讲，我的一个小姨妈得了卵巢癌。我听了很讶异，我那个小姨妈平时看起来很壮硕健康啊，怎么会得卵巢呢?
    后来，我和老妈一起去小姨妈的家里看望她。小姨妈跟我说，她一直以来消化功能就不太好，以为自己那只是胃痛而已就没怎么在意，直到上个月去做妇科检查才发现得了卵巢癌。我和老妈听了小姨妈讲的这些都啼嘘不已，安慰了她一番后，就告辞回家了。
    回家的路上，老妈跟我谈起小姨妈的事，谈起来都感慨万千。我对老妈说，这个周末要她和我一起去妇幼也检查一下卵巢。以前每次叫老妈跟我一起去医院检查检查，老妈总推脱说无病无痛的，去什么医院。这一次老妈欣然同意了，我和老妈都意识到，保养好卵巢时于女人来说真的太重要了。

    女人30岁之后，更应该多关注卵巢这个器官。对于女人来说，卵巢就是制造青春关丽的重要器官，它参与合并分泌雌激素，对身材、容颜、抗衰老起着非常乖要的作用。一旦卵巢发生一早衰和病变，后果往往比较严重。

卵巢之所以要保健，是因为早衰时刻潜伏着
    随着年龄的增加，卵巢开始出现各种早衰的迹象，而早衰的背后，和个人体质以及生活习惯等很多因素息息相关。
    和月经初潮期有关。月经初潮年龄越早，绝经的年龄就会提前.和月经初潮晚的女性相比，卵巢早衰的时问也会相应提前。
    和首孕年龄有关。如果第一次怀孕的年龄越大，绝经的年龄也就越早，对卵巢而言，早衰的儿率要大儿倍。一般说来，女性最佳的首孕年龄在22~28岁之间。
    和生活习惯有关。从不锻炼身体的女人，要比经常运动的女人绝经年龄早。经常吸烟或者吸二手烟，也会提前绝经。长时间穿塑身衣，也会间接影响卵巢发育，致使卵巢早衰。
    和压力有关。生活节奏加快导致心理压力过大，一些负面的情绪会影响到卵巢的功能，让卵巢提早出现衰老症状。