怎么样怀上一个健康的宝宝？孩子的健康，99%取决于父母。尤其是宝宝出生的第一年，真是“一天一个样”。家长们每天最关心的就是孩子的吃喝拉撒睡，各种焦虑也随之而来。为什么别人家宝宝吃母乳吃的白白胖胖，咱家孩子却又瘦又小？为什么别人家的宝宝强壮的像只小老虎，咱家孩子却总爱生病？你以为宝宝出现的这些情况是出生后没有照顾好导致的么？当然不是孩子健康的起跑线早在妈妈怀孕时就奠定了。
宝宝天生免疫力低，和孕妈健康有关
我们一共有两套免疫系统，在胎儿时期，第一套免疫系统，也就是先天免疫系统就已经发育完整了。怀孕期间的病毒感染可能会对胎儿发育和孕产妇的健康造成毁灭性的后果。当孕母受到感染，虽然会启动母体和胎儿的免疫防御机制，但免疫力差的母亲，会出现不受控制的炎症，让胎儿处在慢性感染的环境，影响胎儿第一套免疫系统的发育，甚至导致胎儿发育缺陷、组织损伤。出生后也特别爱生病。
如何提高孕妈免疫力？
益生菌的补充。孕妈肠道内的益生菌会减少，是免疫力下降，易受感染的原因之一。
母乳的质量，影响宝宝的发育
很多妈妈都会有这样的疑问：同是母乳喂养，为什么我家宝宝这么瘦，别人家的宝宝就白白胖胖？这种情况其实很常见，可能是喂养方式不当，也有可能是母乳质量不高引起的。婴儿营养不良带来的影响不仅是发育会比同龄人慢，如果不及时改善，会影响宝宝大脑的发育，从而影响智力。并且高质量母乳，也会帮助宝宝塑造第二套免疫系统。
如何养成高质量母乳？
优质蛋白让母乳营养丰富，
蛋白质缺乏会让乳汁分泌减少，影响乳汁中氨基酸的组成。
在生命早期1000天中，还有更多关键的健康机遇点，对孩子一生的健康影响深远。
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