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规格：550mg/片×100片
汤臣倍健维生素B族片，以源自德国BASF及荷兰DSM的维生素B6、B12、叶酸为主要原料经先进工艺科学加工而成特殊营养食品，富含多种维生素B。
汤臣倍健维生素B族片营养成分：
| 营养素 | 每片含量 | 每100克含量 |
| 维生素B1 | 1.23mg | 220mg |
| 维生素B2 | 1.25mg | 230mg |
| 维生素B6 | 1.25mg | 230mg |
| 维生素B12 | 1.87μg | 0.34mg |
| 烟酰胺(维生素B3) | 8.28mg | 1510mg |
| 泛酸(维生素B5) | 3.09mg | 560mg |
| 生物素(维生素B7) | 19.25μg | 3.5mg |
| 叶酸 | 187μg | 34mg |
| 钙 | 75.9mg | 13.8g |
汤臣倍健维生素B族片特点：
1、源自德国BASF及荷兰DSM的优质维生素B6、B12、叶酸等原料。
2、独特的均匀释放营养素技术，24小时保护身体健康。
3、采用先进的脂溶膜技术，使营养成分被包裹起来，防止被氧化，同时也保持了营养成分的活性。
4、严格遵照中国营养学会《中国居民膳食营养推荐摄入量》（RNIs）标准,并充分考虑到日常饮食中的正常摄取量，精确设计配方，符合中国人需要，补充日 常膳食摄入不足。
5、每片添加75.9mg钙。
6、不添加任何防腐剂、合成色素、人工香料
食用方法及用量：每次1片，每日1-2次，一瓶可服用50-100天。
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商品评论【提示:以下为顾客点评，不代表本商城观点！】（注:50个字以上的评论,将有机会获得购物券或礼品）
今年迈入而立，女人到了30岁身体状况感觉明显有了变化，平时运动量很少，食欲比起年轻时差了好多，而且口味都很重，消化也不太好。据说维生素B族可以帮助维持心脏、神经系统功能，维持消化系统及皮肤的健康，参与能量代谢，能增强体力，所以想吃吃看。
汤臣倍健维生素B族片给老妈买来提高抵抗力的，老人抵抗力一下降容易感觉不适，害感冒，吃一段时间看看效果。老顾客了，这家还是比较信的过的。
刚刚查询了一下，是正品，大家可以放心购买，效果我目前还不知道，过段时间来追加评论，嘿嘿，商家不错，还送了一瓶维生素C片，谢谢商家
汤臣的维生素系列一直都在吃，卖家发货快价格又比外面便宜也是正品，以后还是继续在这里买的.
这里的汤臣倍健维生素B族片价格比较优惠，第二次购买了，正货100%，以后还会常光顾.有点小意见，这次购买了这么多也不赠品送个.
最近可能工作压力大，经常感到心烦，而且易疲劳，营养师推荐吃汤臣倍健维生素B族片和蛋白质粉，有吃20天了，现心情比较好，工作效率提高很多，这个月现已提前完成指标。
汤臣倍健维生素B族片去火气效果不错，最近口腔老上火，又很容易口干，吃了20几天，效果不错
商品咨询（已有6条咨询）(以下回复仅供参考)
问：
皮肤暗黄，容易出油长痘，容易累，吃什么比较好?
回答
回复：2013-08-16 亲可以补充一下维生素B族片，维生素B可以促进脂类代谢，减少出油的情况。容易疲惫跟想改善皮肤的话，可以补充多种维生素，维生素C可以改善肤色，各类营养充足，也会更有活力。
问：
我想知道VB和VC可以一起吃吗？ 或者应该怎么吃比较好 。21岁补什么维生素比较好？
回答
回复：2013-08-16 亲，是可以的哦~！！因为VB是水溶性的维生素，可以饭后服用哦~！！21岁的话，可以看一下您日常的饮食，如果蔬菜水果吃得比较少点话，就必须补充得多样性一点，建议服用多种维生素哦，营养更全面。
问：
昨天买了维生素B族，和维生素C+E ，还有送液体钙。这些要怎么吃呢？？瓶子上写着不能与同类营养素补充。难道不能一起吃？这些是饭后吃吸收好还是饭前？？还是没啥时间？请知道的帮下忙啦~谢谢哦
回答
回复：2013-08-15 亲，维生素B族，维生素C+E您都可以选择饭后吃哦，液体钙的话，选择睡前吃效果会更好。这上面写着不能与同类维生素一起补充，意思是，你补充了这个维生素B族，就不能再额外补充大量的维生素B族，那样容易超过每天的推荐摄入量噢~~
问：
我是哺乳期妈妈 宝宝才40天 能吃汤臣倍健维生素B和蛋白质粉吗？
回答
回复：2013-04-29 您好，可以服用的。维生素B和蛋白质是我们人体必需的营养素，它们不是药。在这时服用汤臣倍健维生素B和蛋白质粉有利于产后身体恢复，同时有利于提高乳汁的质量，对宝宝成长有利。建议产后，还需要补钙，很多人产后都不补钙，是错误的。如果不补钙，妈妈骨骼上的钙就分溶解以保证乳汁中的含钙量。这样下去，妈妈骨头中的钙就会不足，以后很容易发生腰酸背痛。这就是很多妇女到40岁后，骨关节病好发的原因之一.
问：
经常熬夜的，服用汤臣倍健维生素B有什么作用，昨天朋友送了一瓶给我，想知道它有什么作用，要怎么吃
回答
回复：2013-03-10 熬夜时新陈代谢缓慢，肌肉疲劳，维生素B群可以维持肌肉的健康，防止疲劳。很多营养水都是为疲劳人士准备的，其主要成分就是维生素B当然最好还是少熬夜。因此熬夜的朋友可以服用汤臣倍健维生素B族来抗疲劳。
熬夜族的饮食保健
熬夜工作者要供给充足的维生素A，因维生素A可调节视网膜感光物质———视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。如：汤臣倍健天然β-胡萝卜素软胶囊,这个可以转化成维生素A，是一个天然的补充来源
熬夜工作者劳动强度大，耗能多，应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。因此晚上加班前可以喝杯汤臣倍健蛋白质粉。
问：
缓解疲劳，只要吃汤臣倍健维生素B族片就可以了吗
回答
回复：2012-08-23 您好，正常情况下，是建议大家服用汤臣倍健维生素B族片和蛋白质粉两一起服用，抗疲劳效果更好.如果还有什么疑问可以咨询快乐多商城（www.kuailedo.com)营养师.
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