WELLESSE液体氨糖软骨素是可以长期喝的，它的成份都是一些保养骨关节成份，对于长期运动的人群可以长期服用，以免关节受损，对于老年人，因体内氨糖流失比较严重，这个更需要长期服用。建议是如果有不适症状者，建议每天都服用，直接症状消失后再服用1-2个月,之后可以间断性服用。