例假期对于任何一个女士来说都是特别时期，这个时候的女士假如做好保养措施，就可能会导致很多其它妇科表现的发生，特别是在膳食上。近日有朋友咨询我，在例假期期间能够喝玫瑰花茶吗?相信一些女士朋友对于这个麻烦都是困惑的，那么我们今天就一起来了解一下。

1、例假期能够以及玫瑰花茶吗?

最好是不要喝。例假期间是美容养颜的一个不错的时机，而玫瑰花茶也确实具有美容养颜的作用，看上去似乎是再完美不过的搭配，但实在一些人不知道，玫瑰花茶具有活血散淤的作用。因此对于例假期间的女士来说，喝了玫瑰花茶可能会出现例假量增多等不好现象，所以建议最好不喝。

2、玫瑰花茶禁忌人群有哪些?

A：例假过多的女士不适合，至于为什么我们在前面已经解释过了，建议最好是在例假前后口服;

B：大便干燥者不适合，由于玫瑰花茶具有很好的收敛的作用，所以假如大便干燥者口服以后会导致大便干燥的表现加重;

C：畏寒以及腹泻者不适合，很多经常会感到倦怠也可以是身体过于衰弱的人最好是不要口服玫瑰茶，由于这样会使得病症得到扩大化的表现。

3、玫瑰花茶具有哪些作用?

在中医看来，玫瑰花是一种性温的植物，口服其花泡水以后能够有效的理气解郁以及活血化瘀。而且，由于玫瑰花茶的性子比较温顺，所以能够帮助滋养人的心肝以及血脉，舒发体内的郁气，能够帮助起到一定的冷静、安抚和抗抑郁的作用。

所以经过上面的先容以后希望大家能够明白，或许有人以为玫瑰花茶具有调经止痛的作用，但是那是在例假前后口服，并非是在例假期间口服，这一点希望大家清楚的知道。玫瑰花茶是典型的调节气血、促进血液循环和美容养颜的花茶，女士朋友能够在避开例假期后适量的口服，长期坚持能够看到明显的效果。

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