顾名思义，葡萄籽就是葡萄的籽，葡萄籽提取自葡萄籽和原花青素中。葡萄籽能够作为葡萄酒的下脚料，其中含有丰富的氨基酸，矿物质和维生素，对于人体健康具有保养以及美容的功效。而虾青素也是一种美容养颜的营养补充剂。那么，葡萄籽以及虾青素哪个好?

葡萄籽抗氧化作用不如虾青素

虾青素是一种类胡萝卜素，是纯自然的抗氧化剂。因此，虾青素是眼睛的最好的补药，不仅如此，还能够疗养眼部疲乏，抑制慢性肿瘤。虾青素是世界上最好的抗氧化剂，而葡萄籽的抗氧化作用相对来说差很多，具有很强的助氧化作用。

葡萄籽花青素会影响女士经期

葡萄籽花青素是水溶性的抗氧化剂，能够抗凝血，影响女士的周期。虾青素是脂溶性的抗氧化剂，没有这个麻烦。虾青素提取自藻类之中。藻类和虾类具有很强的抗氧化作用，能够防护眼睛受光损伤。

虾青素属于第四代抗氧化剂，葡萄籽是第三代

葡萄籽、番茄红素、花青素、蓝莓植物提取物这些是第三代的抗氧化剂，坦然虾青素属于第四代的抗氧化剂。虾青素具有降脂降压作用，疗养动脉硬化，疗养大小血栓，清理血液，对抗痛风，口服一个月后就能使尿酸变得正常。

要选择纯度高的虾青素

在选择虾青素的时候，要选择原料纯净度高的虾青素，尽量选择淡水以及封闭式培养的，以雨生红球藻的虾青素。虾青素是第四代的产品，即最新一代的产品。虾青素在含量以及安全性等各方面更加的成熟以及更加的可靠，能够更有保证以及有疗效。

综上可知，葡萄籽以及虾青素有着一些方面的区别。虾青素能够修复神经细胞的损伤、光感受器细胞的损伤和炎症损伤，还能够修复视网膜受损伤的细胞，疗养弱视、近视，还有老人常见的白内障，防治糖尿病。

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