当人碰到巨大的心理压力，情绪紧张的时候，就会导致免疫力低下。当人体免疫力低下的时候，就很轻易会生病。所以免疫力低下能够由多种原因引起，除了消除这些诱导因素，一起还能够适当购买很多保养品来增强免疫力。蛋白粉就是一种能够增强免疫力的保养品。那么，蛋白粉的使用方案服用量是如何的呢？
蛋白粉使用方案服用量是每天1次，每一次10g（4平勺）。假如是喂给儿童吃的话，还能够适当地加入牛奶、果汁等流质食品搅拌食用。但是有必要留意的是，蛋白粉并不适合婴幼儿食用，另外蛋白粉并不可以代替药品，蛋白质粉只是一种能够增强人体免疫力的保养品而已。
蛋白质粉的保质期是24个月，有必要把蛋白质粉放在阴凉、干燥的地方保存，以免蛋白质粉过期、变质。
蛋白粉的主要成份是大豆蛋白、乳清蛋白。每100g含蛋白质78.2g。所以蛋白质粉含有很高的蛋白质成份。大豆蛋白质是一种植物性蛋白质。大豆蛋白质的氨基酸组成与牛奶蛋白质相近，除蛋氨酸略低外，其余必须氨基酸含量均较丰富，是植物性的完全蛋白质，在营养价值上，可与动物蛋白等同，在基因结构上也是最接近人体氨基酸，所以是最具营养的植物蛋白质。
乳清蛋白(whey protein)被称为蛋白之王，是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化摄取、含有多种活性成分等特点，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。
所以蛋白质粉对人体是很有好处的，能够增加人体的免疫力。免疫力低下的人群能够适当地补充很多蛋白质粉。
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