美国gnc大豆蛋白粉是一种膳食营养补充剂，其中含有人体所必须的18中氨基酸物质，可补充人体营养有必要。但是一些人不知道一天应该吃多少，今天跟大家说说，美国gnc大豆蛋白粉怎么吃？

蛋白质是构成细胞结构的主要物质，其中含有饱以及脂肪与不饱以及脂肪两种脂肪物质，能够满足人体能量供给。大豆蛋白粉能够补充人体蛋白质不足的现象，促进细胞的生长与代谢，从而保持机体细胞健康，增强体质。

gnc大豆蛋白粉价格多少钱

gnc大豆蛋白粉的口服方案

每天1次，取1勺(约15g)于8盎司(约237ml)温水、果汁或你喜欢的饮料中，充分搅拌溶解，适宜免疫力低下(体质衰弱、经常感冒、易疲乏等)、术后恢复等人群。

蛋白粉中含有一些具有特别生理功能的活性物质，一旦受热会导致蛋白质变性、凝固失去活性，从而大大降低蛋白粉的功效。因此，蛋白质粉切不可烧煮以及烫食，只能溶(拌)于40℃以下的水在饮料、牛奶、汤水等膳食中食用。

gnc大豆蛋白粉中的蛋白质是一种自然优质蛋白质，不但能提供人体所需的部分能量，还能用来合成新的细胞组织，对于各年龄阶段的人来说，补充大豆蛋白粉都能够满足维护身体健康所有必要营养。由于人体在不同的时期对营养的需求不同，因此在口服大豆蛋白粉时要根据自身的情况来调节剂量，不要随意增量或减量。假如空腹口服蛋白粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，很难摄取优质的蛋白质。为了达到更好的摄取效果，蛋白粉在起床后以及练习后要以及很多单糖及多糖（葡萄糖、蜂蜜+水果）的碳水化合物一同使用，这样能够进步蛋白的摄取利用率，又能够有效的最好不要热量的增加。

GNC蛋白粉中含有人体必须氨基酸，也是专业运动员专用营养保养食品，能够补充人体日常锻炼所需的营养，保持体内营养平衡。

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