蜂胶的基本组份是树香脂复合物、多酚类物质、多糖类物质等。 蜂胶中主要的具有保养作用的功效成份是黄酮类化合物，目前已经分离确认的就有30多种，还有阿魏酸等10多种芳香酸、香豆酸苯乙酯等30多种芳香酯、当归酸等30多种脂肪酸及其酯类化合物、赖氨酸等20多种种氨基酸、没药醇等10多种萜烯类化合物、锌等30多种矿物质、维生素P等多种维生素、胰蛋白酶等多种活性酶。这里先容下swisse蜂胶的作用有哪些，和一天吃几粒？

swisse蜂胶的作用及吃法

swisse蜂胶的作用

1、血管清道夫作用:

蜂胶中含有丰富的黄酮类以及萜烯类物质，具有软化血管，防止动脉硬化，降血糖，血脂，胆固醇，调节血压，抑制血小板凝聚作用。

2、自然广谱杀菌灭病原微生物作用：

蜂胶中含有黄酮类，萜烯类物质，对多种细菌，真菌，病毒等微生物具有很强的抑制以及杀灭作用和惊人的消炎效果。

3、糖尿疾病者的福音：

研究表明，蜂胶中的黄酮类，萜烯类物质具有促进利用外源性葡萄糖合成肝糖原的作用，促进胰脏分泌胰岛素，从而使糖尿疾病者的血糖平稳下降，达到安全的降糖效果

4、蜂胶具有明显的抗氧化作用：

蜂胶中含有的类黄酮以及肉桂酸衍生物和维生素E，维生素C，维生素A以及微量元素硒，锌，都具有抗氧化作用，这些物质在防止细胞老化，突变，色素，色斑的形成，排除毒素等方面具有很好的功效，长期口服蜂胶制品可强身健体，活化细胞，消除色斑。

5、蜂胶与口腔溃疡

蜂胶对细菌、真菌、病毒、原虫有抑制或杀灭作用。蜂胶还含有34种微量元素，其中锌可加速创伤组织的再生能力，疮面治愈后不留任何瘢痕。

6、蜂胶与美容护肤

蜂胶是一种即可口服又可外用的美容佳品。口服蜂胶不仅能够排除毒素、净化血液、改善微循环，还能阻止脂质过氧化，减少色素沉积，可使毒素、粉刺、褐斑在不知不觉中消逝。脸上有粉刺时，能够直接涂抹，也可在日常的化妆品中加入蜂胶液后涂抹，这样能够很好地防止粉刺被细菌感染化脓，坚持几天，粉刺就会收敛。一定要留意的是，蜂胶直接外涂时一定要稀释。

7、蜂揭约扳用的奇妙功效

蜂胶对消除疣子；带状疱疹；牛皮癣；湿疹、皮炎；皮肤瘙痒；脚气；鸡眼；真菌性头癣症；脱发；皲裂症；耳鼻咽喉病均有明显的临床功效。

swisse蜂胶一天吃几粒

成人天天1粒，随餐口服，或遵健康咨询,营养师指导口服。蜂胶可能会引起过敏反应，当吞下的时候感觉到刺激也可以嘴巴肿胀，请停止使用。蜂胶可能会引起过敏反应，当吞下的时候感觉到刺激也可以嘴巴肿胀，请停止使用。蜂胶是一种“自然抗生素”，能增强自然免疫力，对患慢性炎症、免疫力低下者常用有益；蜂胶有很好的抗氧化、清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循环、调节内分泌、促进再生，因此能够营养肌肤，延缓朽迈。

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