我们都知道睡眠对生命体的重要性，想要拥有一个畅快的睡眠，一些人有必要借助药品实现，而安眠药往往是最便捷的方案，但有人担心它的副作用，因此一些人会选择睡眠片改善神经系统。今天就跟大家说说澳洲swisse睡眠片有效果吗，吃了好不良？

swisse睡眠片的功效

Swisse Sleep能够帮助您平静，放松以及进步睡眠质量。它是一种能起到放松以及冷静作用的草本药品，其中很多成分在传统的中医中有上千的使用史。Swisse睡眠片含有的优质成分，能够有效的缩短入睡时间，帮助缓解焦虑以及开释压力，缓解紧张的神经系统，促进自然舒适的睡眠。它的成分以及一般意义上的安眠产品有本质上的区别，不会带来头晕等反应，不会让记忆力减退，也绝对不会产生惯性服药的负担。

swisse睡眠片效果怎么样 查看评价

100%纯自然草本成分，促进健康睡眠，无需担心口服常规助睡眠药物所带来的副作用。 Swisse改善睡眠片所含有的优质成分能够有效的缩短入眠时间，帮助缓解焦虑以及开释压力，改善睡眠质量，减少失眠。

澳洲Swisse改善睡眠片综合了有助于放松以及冷静的草本植物，不会干扰快速眼动睡眠(REM sleep)，因此不太会像其他助眠药品一样出现早起晕眩表现。快速眼动睡眠期就是您睡眠中做梦的阶段，对于人体精神健康非常重要。长期阻断快速眼动睡眠可能导致认知能力受损，和引起留意力以及记忆力方面的麻烦。

swisse睡眠片的吃法

每天1-2片，睡前半个-1个小时口服。

Swisse改善睡眠片配方通过各种纯自然草本精华的组合，能够舒怀庠痖绪，放松精神，缓解紧张的神经系统，促进自然舒适的睡眠。

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