每一天大家可能都会用防晒霜，但是你的方案以及服用量真的正确吗？在脸以及手臂上胡乱涂抹一通可不是正确的方案哦！今天麦咪就跟大家分享下防晒霜的正确使用方案及服用量等有必要留意的事项。

怎么样选择适合的防晒霜

假如要一段时间接受阳光的照耀，建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，假如长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

防晒霜应该什么时候涂

一般防晒霜应该在外出前15-20分钟左右涂抹，使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。假如是干性肌肤，能够再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，过后再使用防晒霜。假如出现了出汗的情况也可以一只有必要呆在紫外线较强的环境下，有必要每隔2-3小时再涂一遍防晒霜。

每一次有必要涂多少

防晒霜的使服用量依据每个人的体重等不同服用量也会不同。一般说来假如是比较厚重的防晒霜，女生脸部有必要用1颗葡萄大小的量，而淡薄的防晒霜则有必要2颗葡萄大小的量。身体其他部位应该再根据裸露的面积适量增添。涂抹的时候要轻拍，不要往返揉搓、不要用力推拿——最好不要产品中的粉末成分被深压入毛孔中。

只有必要涂脸就行了吗

涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等轻易忽视的地方，另外假如身体还有其他裸露的皮肤也应该涂抹上防晒霜。

紫外线是一年四季都存在的，防晒霜也应该是一年四季使用。另外阴雨天也有紫外线，不留意防晒很轻易晒黑。

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