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钙镁片的功效与作用

发布: 2013-04-14 21:18 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:营养顾问 | 查看: 次|

  钙镁片是一种最理想的补钙产品,它不仅有利于吸收,而且对于骨骼健康很帮助。同时镁还可以缓解因补钙引起的便秘。现众多名牌保健品的钙都采用了钙与镁相结合的方式。钙镁片对于骨骼生长和稳定神经,改善睡眠有很好的作用。下面我们来看下钙镁片的相关问答,有助于了解这款产品:

钙镁片,钙镁片的功效与作用

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钙镁片效果怎么样
只吃一种营养素效果不怎么好,每一种维生素和矿物质都是相辅相成的,比如钙这种矿物质,需要镁、磷和维生素D来提升吸收率的。建议先查明问题所在,先检测一下身体再吃营养补充食品,补充后还需要适量的运动,吃了不运动或者按摩也等于白吃。要记住,身体动哪里营养素就去到哪里。

钙镁片属于酸性吗?
钙镁片属于弱碱性,能调节人体血液的酸碱度,使pH在7.4左右(弱碱性)。 钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素,含紫花苜蓿提取物,提供天然矿物质,并含珍贵的植物营养素。 每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。 不含香精、合成色素和防腐剂。 外层覆有NUTRILOCK®片衣,避免营养素的流失,并易于吞咽。

钙镁片对治疗失眠有效吗
答:一般来说是一定有效的,因为一是我亲身体会过,二是听朋友说镁是主神经的,能让神经安静,所以可以很好调节人体的细胞,而再加上其他的微量元素,很有效果,不过具体还要看你是因为什么原因引起的

钙镁片作用
答:钙的作用:1.形成强健的骨骼和牙齿,有效减低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况。2.对降低血压有一定...5.有助肌肉收缩与扩张,并帮助调节心跳。6.可减少肠粘膜细胞的增生,从而降低发生结肠癌的危险性。镁的作用:而镁能激活多种酶的活性;帮助血液循环及舒缓神经,维持正常的肌肉(包括心肌)及神经活动;有助人体有效利用钙质,有效预防及改善骨质疏松,巩固骨骼和牙齿; 有利于蛋白质制造、脂肪代谢,以及遗传基因(DNA)组成; 可减少肝、胆、肾结石形成,以及软组织的钙化机会。

钙镁片镁的作用?
答:镁的作用 1、与钙质相辅相成,有效预防及改善骨质疏松,巩固骨骼和牙齿; 2、帮助血液循环及舒缓神经,维持正常的肌肉(包括心肌)及神经活动; 3、有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成,并可活化酶; 4、可减少肝、胆、肾结石形成,以及软组织的钙化机会; 5、是人体骨骼的另一组成成分。

钙镁D片的功能与作用
答:它的主要作用是1、为婴幼儿、儿童、老人、孕妇等补钙,提高骨质密度; 2、预防中老年人骨质疏松、腰酸背痛、高血压、失眠、龃齿、盗汗; 3、生长期缺钙、出齿慢等儿童。

服用钙镁片有什么作用?
答:简单来说就是同时补充钙和镁,因为钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。同时补充,会达到营养素的均衡。 钙的作用 1.形成强健的骨骼和牙齿,有效减低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况。 2.对降低血压有一定程度的作用。 3.减少铝质在体内积聚,有助降低胆固醇水平,对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾.

服用钙镁片后就不抽筋了
答:钙镁片,以前没用的时候觉得腿疼,浑身无力!现在不酸不痛!睡眠也好了!钙不仅中老年人需要!我们年轻人同样需要!35岁以后对钙就不储存了,但每天活着需要800mg到1000mg维持生命活动!需要吃这么多,才不会从骨骼中取!这样骨骼中钙会越来越少导致骨质疏松!这也是老年人抽抽的原因!

以上介绍了”钙镁片的功效与作用",如果你已经想服用钙镁片,建议一定要在饭后服用,最少不能饿肚子时吃钙。晚上补钙是一个最好的时间,当然钙一次性不能吃太多,一般不超400mg,如果需要补充大量的钙可以分一部分在早餐后服用钙镁片。




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