Blackmores维生素B族能长期吃吗？

 

朋友知道我经失眠，注意力难集中，就从澳洲给我寄来了几瓶Blackmores维生素B族，说这产品很不错，能改善我的症状，让我试试。可是我对这产品不是很熟悉，就想来问问Blackmores维生素B族能长期吃吗？希望有懂的朋友来帮忙解答下。
 

专家解答

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你好，Blackmores维生素B族可以调整人体的热量，如缺乏维生素B群，人体代谢形态便会杂乱，即使普遍摄取了各种养份，但无B群，任何营养均无法充分利用。细胞也不能代谢新的蛋白质。纵有转换成热量原料存于体内却不得燃烧，细胞同样会死亡，结果终将导致组织损伤。蛋白质、脂肪，碳水化合物像一堆木材一样，而B群像一根火柴，没有火柴，就无法让木柴燃烧而产生热量。Blackmores维生素B族是属于水溶性，由血液吸收，所以不能贮存人体内，多余会从尿液，汗水排出，不会引起过剩症，可以放心长期食用。