蛋白质对身体有多重要?蛋白质身体“建筑师”16%的身体是由蛋白质组成的！蛋白质一词是从拉丁语蛋白质一词翻译过来的原始意义是最基本的意义，另一方面，这也表明了蛋白质的重要性。蛋白质是人体七大基本营养素之一，同时，它也是构成人体各器官的重要材料。大约16%的身体是由蛋白质组成的！
来看一下各个器官中的蛋白质比例吧~
一种顽强的生命，小如细胞，薄如头发，四肢末端的指甲和脚趾甲，近如心脏，从外层皮肤到内脏器官，都需要蛋白质来构建。所以蛋白质被称为“身体建筑师”，没有建筑师，谁会建造你的“房子”？此外，人体每天更新约3%的蛋白质，所以你需要每天补充蛋白质，所以问题来了！
你吃了足够的蛋白质来满足你的日常需要吗？如果蛋白质缺乏，它不仅会导致皮肤粗糙和头发干燥，皮肤价值问题，例如肌肉变小，它还导致免疫力下降和营养不良，身体问题，如情绪不好。可怕的人们每天应该补充多少蛋白质？换句话说，每天吃7到8个鸡蛋，满足一整天的蛋白质需求。但是你能把这些鸡蛋都吃了吗？你不怕胆固醇超标吗？你不怕过多的脂肪吗？你不怕吗？
每日一勺，轻松补充优质蛋白，同样是提供8g蛋白质，你需要吃40.2g牛肉，而蛋白粉只需要一勺10g！而且通过动物性食物补充蛋白质，可能多摄入胆固醇和脂肪哦~
纽崔莱精选大豆、小麦、豌豆三种植物蛋白，一勺就有8克优质蛋白质！科学配比，提供全部9种必需氨基酸，不含胆固醇，有益心脏健康，不含乳糖，避免乳糖不耐受症带来的不适，低热量，帮助控制体重，增强免疫力，让你元气满满！
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