老年补充蛋白质粉好处

|发布时间: 2024-04-17 12:18 |编辑:wen | 查看: 次 |
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 老年补充蛋白质粉好处,哪种品牌蛋白质粉好?蛋白质不仅仅是儿童、年轻人需要,其实老年人也非常需要。因老年人各器官和身体机能在快速退化,这时更需要蛋白质来修复受损的细胞和增强体质。哪种蛋白质适合于老年人补充,主要为大豆蛋白质和乳清蛋白质粉比较合适。同时还建议老年人补蛋白质粉同时,要补充多种维生素钙,这个效果更好。
老年补充蛋白质粉好处

老年人应补充蛋白质

  老年人日常胃酸、消化酶减少,食欲与消化吸收能力差,又因为咀嚼困难,限制了食物的食用,导致营养不良或不平衡。老年人体内蛋白质以分解代谢为主,代谢缓慢,由于酶的作用及小肠功能衰退,蛋白质在吸收过程中分解不充分,使体内肽增多,游离氨基酸减少;老年人肾功能低下,影响氨基酸的再吸收,肝功能下降,对肽类的利用也减少,因此氨基酸的消耗增加,要供给老人生物价值高的蛋白质食物,防止由于免疫机能低下导致慢性气管、支气管及其粘膜炎症,肺心病等呼吸系统疾病;防止由于营养不平衡导致的肥胖、高血压、冠心病,脑血管疾病。

动脉粥样硬化患者应补充蛋白质
  动脉粥样硬化是由于动脉内膜脂质沉淀,纤维组织增生,而致动脉壁增厚、僵硬失去弹性。它是造成动脉狭窄最常见的原因,是各种心血管疾病的基础。而高血压是动脉粥样硬化的根本措施。
  植物蛋白质含有大豆中分离的优质植物蛋白、不饱和脂肪酸和大豆磷脂,在为人体提供均衡适量的蛋白质的同时,避免人体吸收过多的胆固醇,促进胆固醇的分解,防止过多热量摄入,减少脂肪积聚,降低体重增加或因肥胖导致高血压的危险,有利于防治动脉粥样硬化的形成。

高血压病人应补充蛋白质
  高血压病人是心血管疾病中最为常见的一种,它因引起动脉血管的粥样硬化,继而使血管弹性下降,管腔狭窄,造成心脏、大脑等重要器官的缺血缺氧,成为心脑血管病的主要危险因素。高血压患者众多,它严重威胁着人们的健康与生命。所以,合理的饮食是防治高血压病的重要措施。食用植物蛋白质粉能为人体提供充足的必需氨基酸,同时其低脂肪、低胆固醇能防止动脉粥样斑块的形成。
 
糖尿病人应补充蛋白质
  糖尿病是由于机体不能产生或不能适当地利用胰岛素所致高血糖为特征的代谢紊乱疾病,是影响患者终身健康的慢性消耗疾病。目前尚无任何根除糖尿病的办法,患者必须严格坚持饮食治疗,平衡营养,才能有效地控制血糖。糖尿病人病情控制不好时,体内蛋白质的糖原异生作用旺盛,呈负氮平衡,需补充适量的优质蛋白,增强抗病能力,防止威胁生命的并发症发生。植物蛋白质粉中丰富的亮氨酸能刺激胰岛素分泌功能,使人体有效地利用自身胰岛素,控制血糖,从而控制病情,延缓和防止并发症的发生和发展。

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