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宝宝吃鱼肝油就可以补钙吗

王文英 |浏览2894次

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是这样的，昨天去做了检查，医说缺钙，就给开三瓶的鱼肝油，还让我们到医院对面的药店购买，但我回来后看说明，上面都没钙成份，难道吃鱼肝油能变成钙吗，我宝宝现8个月大.

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商城营养

我们知道鱼肝油内的主要成分是维生素A和维生素D，其中维生素D对于钙吸收和利用有帮助，如果您家宝宝在5个月以前，只要补下鱼肝油就可以了（前提是宝宝食量正常）。如果是真的缺钙严重，还需另外加钙质。你说的也是没错的，鱼肝油本身是不能变成钙，只是早期奶中的钙就足够满足宝宝需要，只要加鱼肝油促进吸收就可以。但有些人也会认为一些较大儿童补钙，只要补充鱼肝油，把补鱼肝油等于补钙，这是很片面的。较大儿童，所先要补充含有钙的产品，然后再加上鱼肝油，另外如果有经常到户外晒太阳的，也不一定要补充鱼肝油，因为人体会在紫外线作用下，自身合成维生素D。
我就给您讲这些了，您根据情况，如果要加钙产品，推荐：汤臣倍健乳矿物盐复合粉,它是一种奶钙，对宝宝胃肠刺激性小，很适合宝宝使用。

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