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汤臣倍健健视佳好吗 孩子的护眼利器

发布时间: 2017-10-25 09:38 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:多多 | 查看: 次 |
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汤臣倍健健视佳好吗?那为什么要服用汤臣倍健健视佳呢?我们来看一个实例:
   张女士的宝宝五岁,因为沉迷游戏,几乎每天都抱着手机不撒手。
一天,孩子一觉醒来大哭,说自己看不见了。到医院一查,结果显示孩子视网膜很薄,已经退化,出现视网膜裂孔,导致失明。
 
只是玩个手机,居然导致这么严重的结果?
实际上,孩子的眼睛,比你想象中的还要脆弱……
 
这些做法很伤眼!
 
要说伤眼睛的事情,可远远不止玩手机这一项。很多我们习以为常的小事情,可都是对眼睛伤害不小哦,譬如:
 
长时间看书、看电视;
练琴,长时间盯着琴谱看,其实也挺伤眼的(感觉找到了不练琴的正当理由_(:зゝ∠)_);
不正确的用眼姿势,躺着看书玩手机,双重伤害;
户外活动少,以至于眼睛和身心得不到有效的放松;
久而久之,视力自然会衰退……
汤臣倍健健视佳好吗
所以,爸爸妈妈一定要重视孩子的用眼习惯:少盯屏幕,多到户外放松。适当补充保护眼睛的产品,如:汤臣倍健健视佳。
此外,日常饮食注重补充营养,多做一些对孩子眼睛有营养的食谱,给孩子补补眼睛,爸爸妈妈们跟着小汤一起学起来:
 
橘色护眼食谱三剑客
蓝莓胡萝卜汁
材料
胡萝卜150g,蓝莓10颗,菠萝200g,冰糖少许,水400ml。
 
做法步骤
1胡萝卜洗净切片,菠萝去皮切片,取出10颗蓝莓备用;
2将所有准备好的食材放入料理杯内,选择最高档(10档)运行1分钟即可。
 营养点评
蓝莓中含有丰富的花青素和维生素E,有利于加速β-胡萝卜素转化为维生素A,以补充眼睛疲劳时消耗的维生素A,帮助缓解视疲劳。
 
胡萝卜木瓜牛奶羹
材料
胡萝卜半根、木瓜半个、牛奶500ml、白糖少许。
 做法步骤
1胡萝卜、木瓜洗净切块蒸熟,然后用料理机打成浆;
2打浆后与牛奶混合,根据个人喜好加少许白糖即可食用。
 营养点评
胡萝卜、木瓜中含有丰富的维生素A,加上富含蛋白质的牛奶,可以为成长期的孩子提供充足的营养。
 
枸杞南瓜杂米粥
材料
小米和大黄米各50g、枸杞一小抓、南瓜 200g、水1500ml(5碗)。
 做法步骤
1小米和黄米淘洗3次备用,然后将枸杞洗净,南瓜去皮切成小块;
2一起放入锅中,想要软糯点可以砂锅小火熬制40分钟;懒人做法,将材料一起倒进电饭锅进入煲粥模式,时间到就可以吃啦。
 营养点评
中医认为,枸杞可以滋补肝肾、益精明目,配合南瓜和小米一起煮粥,口感香甜软绵,十分适合孩子吃。
 
怎样,是不是很简单易做呢?
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