汤臣倍健鱼油牛磺酸三岁小孩能吃吗？汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊是一款健脑的产品，能有效增强记忆力，缓解脑疲劳，增强脑部功能作用。因此近一两年来，汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊很受大家欢迎，因为需要健脑的人群很大。但并是说所有人都可以服用汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊。那汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊适于什么年龄使用？建议6岁以上的儿童服用，因为这个产品是复合配方，为软胶囊剂型的，不适合于打开服用。针对于太小儿童因吞咽颗粒不是很熟练，很容易造成意外。当然汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊也不只是适合于儿童服用，它还可以用于学生健脑，成年人缓解脑疲劳，老年人预防记忆忇衰退等。另外还要说明的是孕妇不知合服用汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊，关于婴幼儿和孕妇使用的健脑DHA产品，建议使用海藻提取的DHA产品。

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汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊服用方法，一般儿童每天服用2粒就可以了，选择早餐饭后服用。而对于初中、高中学生，平常每天服用三粒，也是早上饭后使用，让你一天保持脑部灵活，快速吸收课堂上的知识。如果是中考、高考备考期的学生，一天可以服用4-5粒。如果没有特殊的情况下，每天使用三粒就完全够了。

汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊适于什么年龄使用？的相关内容：
DHA就与鱼虾贝类，尤其是深海鱼有关。这类食物中含有丰富的DHA，它可以提高大脑功能，增强记忆。经常吃鱼，特别是常吃海鱼就可以获得充足的DHA。还有，可以多吃蛋类食物，尤其是蛋黄，含有丰富的卵磷脂。大豆类食品也是含有丰富卵磷脂的食品，比如豆腐、豆浆。含铁丰富的食物也有助于记忆力的提高，在考试期间，应该多吃一些核桃、芝麻、花生、肝、木耳等等，有助于记忆力的提高。

优质蛋白质富含于动物性食物和豆类食物中，所以，在复习考试期间可多食用鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等，这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、B2和维生素D。如果饮食上没办法跟进那么仔细的学生，可以补充蛋白质粉。

坚果的油脂含量虽高，却是护心又健脑的好食物。因为它所含的是单元不饱和脂肪，有降低胆固醇的功能，而且还有丰富的维生素E、硒等抗氧化物质，保护脑细胞不受到自由基的损害。 根据美国农业部的研究发现，坚果类中还含有一种矿物质──硼（水果及绿色叶菜中也有），能够影响脑部的电流活动，使人的反应变得更灵敏。 不过，坚果类热量高，不宜吃太多，每天只要吃一小把花生、核桃或杏仁，取代其他油脂来源，就不必担心会发胖

鸡蛋蛋黄中富含卵磷脂，是人体合成乙酰胆碱（负责记忆力的神经传导物质）的主要原料。此外，鸡蛋中也有丰富的维生素A、E、B6、B12、叶酸和锌等活化脑力很重要的营养素，尤其是叶酸和维生素B12。陆续有研究指出，如果长期缺乏这两种营养素，会使记忆力减退，甚至可能增加罹患失智症的机率。至于可以每天吃鸡蛋吗？一天能吃几颗？ 《美国医学会期刊》曾有报告指出，每天吃1颗鸡蛋，并不用担心会造成高血脂的问题。而最近美国坎塞斯州立大学的动物实验也发现，鸡蛋中的卵磷脂可以抑制进入血液的胆固醇量，所以每天吃1～2颗鸡蛋，对血中胆固醇浓度的影响有限，不必担心会危害心脏。

综上所述，汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊婴幼儿不能服用，如果婴幼儿要服用脑营养素DHA,请使用纯海藻提取的DHA，如：新西兰十一坊海藻油软胶囊。另外为了让孩子比较聪明，平常可以多食用以上所说的食物。