玫琳凯怡日健粉妍片怎么样？它有什么功能，我们为什么需要这样一款产品？在揭开谜底之前，

先动动手做个小测试吧。

这些症状好像约好了一样，突然蹦出来喊“你容易老哦！”早就该开始抗老化了，毕竟，满大街90后都已经被叫“阿姨”了！现在市面上的保养品、补养品都在说抗氧化，抗氧化就等于抗老化吗？

猜一猜以下哪些因素会加速老化吧！

? 日光照射

? 过多油炸和肉类

? 睡眠不足

? 压力过大

? 不护肤

? 辐射电磁波

? 过少的蔬果

? 运动不足

? 空气污染

? 不良生活习惯

玫琳凯怡日健粉妍片怎么样？上海营养学会副理事长 蔡美琴 教授

“其实，以上所有因素都会加速老化。我们不难发现，造成身体老化的原因内外都有，而人体的新陈代谢，即氧化是其中很重要的一部分。”

岁月的流逝我们无法阻止，但做好营养、保养和休养，就能阻隔大部分造成老化的外在原因。比如平时要养成护肤和良好的生活习惯，每天需要补充7种颜色蔬菜水果， 其中包括2个拳头的水果和3个拳头的蔬菜。如果摄入不足, 需要额外补充抗氧化类产品--玫琳凯怡日健粉妍片。

“蓝光”是我们经常忽略的老化因素之一。它不仅伤害眼睛，而且也伤害我们最大的器官——皮肤。不同于只能到达表皮和真皮层的UVA、UVB，蓝光能直达皮下组织，造成深层的肌肤伤害。更可怕的是，它的来源不仅是太阳日照，还有我们周遭的手机、电脑，办公室照明设施等。

一般化妆品最多只能作用到肌肤真皮层，因此，预防蓝光伤害最好由内而外补充营养品。营养素经过嘴巴、肠胃后、走进血管进入皮肤，帮助“由内而外”做到抗氧化。

所以，抗氧化是抗老化中很重要的部分。毕竟岁月是不可逆的，但内外部各种因素，对身体的氧化是我们可以努力去改善的！姐妹们，让我们牢牢戴好自己的女神王冠，绝不向氧化和衰老的恶势力低头!