螺旋藻怎么吃效果好？吃保健品时，一定要选择最正确的服用方法，因为正确的服用方法往往能事半功倍。其中螺旋藻是我们比较常服用的保健品，但有很多人不太了解它，那么螺旋藻怎么吃效果好？接下来让我们进一步了解食用螺旋藻的服用方法。
螺旋藻怎么吃效果好
食用螺旋藻的正确方法是口服。尤其是海藻粉的价格比海藻片便宜，对老年人和婴幼儿的疗效与螺旋藻片相当。口服螺旋藻的制备方法为：①4g藻粉加半勺蜂蜜，再加一小半杯水制成糊状，然后用温开水漱口，每日两次；②4g藻粉加一小半杯牛奶搅拌均匀吞咽；③4g海藻粉加半杯果汁搅拌均匀吞咽。最后，很多经常吃螺旋藻的人每次喝一杯就可以吃10克。享用螺旋藻最简单的方法就是在食品搅拌机里把它加到你最喜欢的水果和蔬菜汁中。消费可以由少到多，并逐渐适应。
综上所述，我相信所有关注螺旋藻怎么吃效果好有了基本的了解。一般来说，食用螺旋藻的正确方法是口服，但在制备螺旋藻时有很多剂型。
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