快乐多主页 最近更新 问答咨询 网站地图 加为收藏

当前位置:商城主页>资讯主页 > 保健品 > 康力士 >

康力士蛋白质粉抗疲劳提高精力

发布: 2013-08-16 09:21 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:营养顾问 | 查看: 次 |

  职场变形记:过劳族驾到,一看到电话号码是工作伙伴打来的,马上皱眉头有木有?当被通知BOSS找时,会紧张烦躁起来有木有?被拖延症缠身,白天工作干不完,晚上很晚睡有木有?这时也许您需要一杯康力士蛋白质抗疲劳提高精力,改善您的状态。
  看看我们面对工作时这些疲惫的表现,真是连爱的力气都没有啦!俗话说,工作是为了生活,可是现实中,我们的工作一不小心就变成了生活。《2013年度中国职场人平衡指数调研报告》显示:最近3个月来,全国职场人平均每天在公司工作8.376小时,其中有30.3%的人超过10小时,最长为16小时。约65.8%的人在下班回家后还要继续为公司工作。

康力士蛋白质粉抗疲劳提高精力

  年轻人奋斗职场、追逐中国梦,就要起早摸黑,争做新时代劳模。可是,过重的责任伴随的是过大的鸭梨。不仅如此,职场变化多端,有时候要单身赴任,甚至要面对不情愿的调转。种种境遇导致:当事情还没到来,情绪和精神的负担已压得我们喘不过气来。
鸭梨和精神负担超大,工作时间越来越长,有没有令你倍感疲劳?比如说,“星期一是周几啊?”这样的尴尬提问有没有发生在你身上呢?熟人的名字也要抓耳挠腮想半天?易怒、烦躁,经常为小事发脾气?眼睛盯着电脑,心却飘到远方,集中精力做事的能力越来越差?人们说“三十以前睡不醒,三十以后睡不着”,有没有发现自己还不到30岁,就提前加入到睡不着的行列?如果出现这些症状,就有可能中了传说中的亚健康状态哦。
 
娱乐无极限:玩起来不要命?

今天的年轻人除了努力工作,还纷纷争做娱乐运动员,潜伏在动画、漫画、游戏组成的世界里。不管是在二次元的虚拟世界,还是在三次元的现实世界,吃货的疯狂饭局、深夜不眠的K歌派对,我们不愿“浪费”任何一个休息的机会,因为唯有这样才能对得起苦逼工作的自己。
玩起来太疯狂,有没有人在意“过娱”对身体也有伤害?玩友们都有这样的体验:玩乐过度之后常常导致睡眠紊乱,生物钟紊乱。要知道,生物钟运转正常,身体才健康、抗衰、延寿;相反,乱了生物钟,亚健康状态就会来了。娱乐刚刚好会让我们放松,过度则变成了伤害。此外,众多娱乐形式都有一个共同点——让人high到兴奋。可当各种GAME OVER之后,激动和兴奋劲儿一过,身心会更加疲惫与压抑,玩到最后,还是累得无法再爱了。
 
健康要这YOUNG,生活才有爱

不管是过劳还是过娱,最大的损失是健康。虽然再不折腾我们就老了,但为了折腾得更精彩些更久些,还是得有个强壮的身体。只有适当的娱乐和充足的休息,才能保证让身体在焕然一新的状态下高效工作,也才有心情去发现生活中大大小小的真爱啊!
跑起来!年轻人可选择跑步、健身操等运动形式。运动过后整个人会轻松很多,让大脑放松,缓解疲劳,焕发活力。
在饮食方面,应注意均衡饮食,做到粗细搭配,有荤有素,避免过多油腻食物的摄入。
此外,要保持精力旺盛,就要注重B族维生素康力士蛋白质粉的摄取。B族维生素可以帮助体内物质代谢,它们虽不是能量来源,在人类机体的代谢活动中的需要量也很小,但却是蛋白质、碳水化合物、脂肪代谢中不可缺少的物质,食物要释放出身体所需要的能量,必须需要B族维生素的大力协助。同时可以缓解忧虑、紧张情绪。
康力士蛋白质粉有缓解疲劳的功效,使人精力充沛。蛋白质在体内是构成多种具有重要生理活性物质的成分,参与调节生理功能,蛋白质也是人体能量来源之一。蛋白质的这些功能特性对于缓解体力疲劳有重要的意义。一日之际在于晨,年轻人尤其要注意早餐中蛋白质的摄入。


关键词:
   本文由:快乐多健康网提供,转载请注明: http://www.kuailedo.com/kanglishi/081613794.html

网友推荐TODAY'S FOCUS

康力士牌三文鱼油维生素E软胶囊吃了好吗

康力士牌三文鱼油维生素

  康力士牌三文鱼油维生素E软胶囊吃了好吗? 孩子前几天回来给我跟...

康力士儿童鱼油软胶囊DHA有什么作用

康力士儿童鱼油软胶囊

  康力士儿童鱼油软胶囊DHA有什么作用?DHA能通过血脑屏障,进入脑中...