前两天，一些广州市民都收到市预警公布中心的一条“应急公布通知”，指出近期广州市意识到的禽流感病例百分百都有活禽接触史，呼吁市民最好不要接触活禽。

最新监测显示，广州30%以上的市场有不同程度的H7N9禽流感病毒污染。专家分析，春节过后大量省外职员返回广州市，加之元宵节期间的禽类消费会明显高于日常，人群暴露风险将进一步增大。

第一要给广州市的疾控监测工作点赞，能让市民及时并正确地得知到目前为止的禽流感病毒污染情况，并告知对策。那么，今年的禽流感病毒污染有多严峻？30%以上的市场有禽流感病毒污染，市民还敢去菜市场买菜吗？

禽流感大规模流行了吗

至入冬以来，全国各省例如江苏、浙江、福建、广西、湖南、广东等省区相继报告了人感染H7N9/H5N6禽流感病例。实在，每年春冬两季都是禽流感的高发期，随着人们的防控意识增强，病毒感染还是以高度散发为主，无大规模流行趋势。

禽流感是禽流行性感冒的简称，轻易在鸟类尤其是鸡之间流行，过去在民间称作鸡瘟。市场上存在禽流感病毒，并不代表人一定会被感染上，只要切断病毒感染人体的途径，就能防护感染。

然而，由于H7N9型禽流感的感染源以及传播模式都还不是很明确，为了慎重起见，世界卫生组织WHO给出一套基本卫生做法来防护感染，包括手部卫生、呼吸卫生以及食品安全措施。

熟悉而又陌生的H7N9

禽流感病毒属正粘病毒科甲型流感病毒属。禽甲型流感病毒颗粒呈多形性，其中球形直径80～120nm，有囊膜。目前可分为16个H亚型(H1～H16)以及9个N亚型(N1～N9)。H7N9禽流感病毒为新型重配病毒，于2013年3月底在上海以及安徽两地领先意识到。

禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活。病毒在较低温度粪便中可存活1周，在4℃水中可存活1个月。

甲型禽流感的H7病毒是一类在鸟类中相互传播的流感病毒，但有时可传染给人类并引起重症肺炎，由于其死亡率高，会由家禽传播给人类，因此各级卫生部分都高度重视。

H7N9流感以发热、咽痛、咳嗽等呼吸道感染表现为主，可快速进展为重症肺炎。该病埋伏期多在一周内，传染源为携带H7N9流感病毒的禽类，主要因接触禽类或被病毒污染的物品而感染。

流感以及一般感冒有什么不同

当然都是病毒引起，但二者还是有所不同，流感比一般感冒更有必要重视。

流感的传染性强，易爆发留下，其次有较明显的季节性，多在冬季、春季流行。

相比一般感冒，流感常伴有突发高热，体温可在24小时内升至高峰，39℃ - 40℃也很常见。

相比一般感冒，流感更轻易进展成肺炎，尤其是年幼的宝宝以及老年人，轻易出现病情忽然加重。

防护的三要三不要

迄今为止，H7N9的感染源以及传播模式都还没有定论。目前我们所知道的，禽流感病毒可通过消化道以及呼吸道进入人体传染给人，人类直接接触禽流感病毒感染的家禽及其粪便也能够被感染，通过飞沫及接触呼吸道分泌物也是传播途径。

为慎重起见，WHO下了一个“大包围”，建议遵循以下基本卫生做法来防护感染，包括手部卫生、呼吸卫生以及食品安全措施：

“三要”

1. 要勤洗手：接触过禽鸟或禽鸟粪便，要留意用净水以及消毒液彻底清洁双手。

2. 要煮熟３庠疠鸟类的蛋以及肉要煮熟后再吃。

3. 要早就医：如发生发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道表现，要及时前往正规医疗机构就诊，并主动告知健康专家禽类接触信息。

“三不要”

1. 不要直接接触以及处理活禽，禽类从业职员应注重职业防护，包括戴口罩、手套等。

2. 不要食用病（死）禽。

3. 不要购买来源不明的禽鸟类产品。

请记住这“三要三不要”，能够让您放下对禽流感的恐惧，有效最好不要感染上禽流感。