您好，哺乳期也可以服用安利乐纤减肥饮品来控制体重的，这个当中并不含有对人体有害的成份，乐纤减肥原理是用它来代替我们部分饮食，因为乐纤是低热量的，这样子相当于平常饮食来说，你每天摄入的热量减少了，当我们每天消耗热量大于摄入量，这样就会减肥了。所以在服用乐纤时，有时间去运动下，效果更好。对于运动，建议最少45分钟以上。