您好，如果江大蜂胶对您的健康有帮助可以一直按上面说明的服用量一直使用，保养调理产品建议按说明来服用，这样才能给您带来帮助，如果是经济问题，也可以考虑停段时间再服用。具体停多长时间，根据自己情况而定。都是老顾客了，保健知识也讲了很多，停用期间，别忘记了，少吃能量高的食物，适当运动。