Puritans Pride蔓越莓它是从天然的蔓越莓果实中提取的，它没有什么副作用，可以放心服用。至于您是否要一直吃下去，这个看你经济状况决定。保养调理的产品是平常也可以吃，能起来预防作用。您可以考虑减少用量一直吃下去。