可以吃的，这个产品很多高三的学生在服用，因汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊中含有DHA（脑黄金）和锌，这两个对于增强记忆力很有帮助，别外还加入牛磺酸，这个成分具有抗疲劳作用，因些对于高压力下的复习，服用这个产品能让脑部保持轻松状态。为了更好的达到效果，建议您每天抽出30分钟来运动下，这可以让脑部放松，提高学习效率。熟话说"磨刀不误砍柴工“。