大豆异黄酮服用最佳时间?身体在不同阶段需要做的营养是不同的。三十五岁女性朋友的性激素分泌量减少了，身体的器官也在加速。大豆异黄酮是一种非常活跃的营养元素，市场上有很多不同的牌子，但大豆异黄酮的食用年龄是多少？
1.大豆异黄酮服用最佳时间
人们应该采取最佳时间服用异黄酮，使它们能更好地吸收身体的有效成分，从而使身体能够得到更好的营养。据了解，小肠是吸收大豆异黄酮的主要场所，而在早餐和晚餐后小肠处于较高的操作水平，因此大豆异黄酮的效果会更好。
2.大豆异黄酮的适宜年龄是多大
大豆异黄酮不适合各年龄组的朋友，大豆异黄酮在不同年龄组的积累差异很大。一般35岁后女性朋友可以开始服用，一般一年可以服用一瓶大豆异黄酮，可以起到更好的预防作用；
四十岁后，女性朋友可能没有更年期综合征的症状，但身体的激素水平已经发生了很大的变化，此时每天的剂量应该增加，两瓶大豆异黄酮应该每年服用一次。
3.大豆异黄酮的使用注意事项
由于大豆异黄酮的作用最初是为了补充人体对雌激素的作用，所以在使用本产品时不能采取相同的营养。建议女性在感冒或服用避孕药时不要服用大豆异黄酮。女性朋友在生理期不要吃大豆异黄酮，除了服用期间不能喝，不要吃辛辣等刺激性食物。
至于大豆异黄酮的年龄，你必须有一个普遍的理解，并不是所有的妇女都适合补充大豆异黄酮。如果身体的某些情况是特殊的，考虑是否在咨询医生之后继续使用建议。
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