现在一些人声称,如果大豆异黄酮的长期使用会产生一些副作用,但这是没有科学依据的。据科学家多年的研究,结论是:服用大豆异黄酮是大有好处,前景广阔,尤其是更年期女性。大豆异黄酮是一种植物雌激素,其功率约十万分之一的人类的雌激素。在这种情况下,当然是威力越弱越好。尽管人类雌激素成熟度的重要器官和功能方面扮演不可或缺的角色,但事实上太多人类的雌激素会增加癌症的风险。植物雌激素的任务是雌激素和抗雌激素的两种功能,这使它能够帮助预防癌症的男性和女性。
植物异黄酮的抗肿瘤功能实现主要通过以下机制:一个是大豆异黄酮抗雌激素作用,可以抑制一些依赖雌激素肿瘤的生长繁殖;第二个是需要肿瘤细胞合成过程中的酶,如酪氨酸激酶拓扑异构酶有明显的抑制作用;三是在癌细胞繁殖阶段,大豆异黄酮显著抑制肿瘤血管的影响,间接抑制肿瘤细胞的生长;四是大豆异黄酮的抗氧化作用,可以降低活性氧和自由基对细胞的损伤,防止细胞突变和癌症。植物异黄酮的抗肿瘤作用突出地表现，在一些对激素有依赖的肿瘤上，如乳腺癌（雌激素依赖性肿瘤），大量的实验及临床研究已证明此点，同时对其它一些肿瘤，如胃肠道肿瘤、肝癌、前列腺癌等也有抑制作用。
增加骨密度,预防骨质疏松症，绝经后骨质疏松症骨代谢失调是由于体内雌激素缺乏。此时人体所形成的骨骼小于被通过各种途径吸收利用的骨骼,导致钙流失,最终导致骨质疏松症。大豆异黄酮可以调节骨代谢,防止钙的流失和促进骨骼形成,,从而提高骨质密度,防止骨质疏松。
双向调节雌激素的身体,改善更年期症状的女性,
抗衰老，现代医学研究表明,女性体内雌性激素分泌35岁以后减少或疾病,衰老的根源。大豆异黄酮是一种植物雌激素,其结构类似于雌激素在体内结构,进入人体和雌激素的表现雌性激素的活性。女性绝经后女性激素分泌量减少,大豆异黄酮就与雌性激素的受体结合，表现为雌激素活性。改善更年期的症状,抗衰老。
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