你好，我的皮肤有些粗糙，请问如果服用液体钙软胶囊对滋养肌肤的效果怎么样呢？

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问题分析：

你好，对于人体的皮肤而言，钙质可以保持体内酸碱适中，水和电解质平衡，减少血液中的自由基对皮肤的伤害，保持皮肤的湿度和光泽，维持皮肤的健康，而一旦体内缺钙极容易造成皮肤粗糙而且缺乏光泽，严重时还可能导致皮炎、皮疹的出现。

而液体钙软胶囊是一种用于补充钙质的保健品，不仅含有丰富的钙元素，而且合理配入维生素D3，提高钙的生物吸收利用活性，对改善肌肤的粗糙度，提高皮肤的细腻度和平整度都有一定的作用，因此如果是由于缺钙导致的皮肤粗糙，服用液体钙软胶囊还是有好处的。

意见建议：

1、服用汤臣倍健多液体钙软胶囊期间应多晒太阳，多食含钙及易消化的食品。

2、摄入钙过多，可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用，也可能导致患肾结石病的危险性增加等，因此补钙要适量。

贺安医生书童

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