现代的人们越来越注重营养养生，越来越关注自身的身体情况，比如自身缺乏那种营养元素了，也可以身体出现了什么不适的表现。要是身体中缺乏了什么营养元素，就会表现出一定的表现。比如说，要是身体中缺乏了维生素C，就可能会患上坏血病。因此，要适当的进行维生素c的补充。那么，Blackmores维生素C的吃法是什么？

Blackmores维生素C的口服方案是什么

Blackmores维生素C的口服方案是成人一天口服两次，一次口服一片，最好在吃饭的时候口服，也可以服从健康专家的嘱咐。要是患上了感冒，就能够增加口服量，服用量为一天口服三次，一次口服两片。对于四岁到十二岁的儿童，一天口服一粒即可，也是在就餐的时候口服也可以遵医嘱。四岁以下的儿童一般是不建议他们口服的，除非有了健康专家的建议，才能够酌情的口服。对于维生素C的口服量，还是要根据自身的身体情况来确定。

Blackmores维生素C的适宜人群有哪些

Blackmores维生素C适合喜欢吸烟的人口服，轻易倦怠的人，从事高强度劳动的人，从事剧烈运动的人，在污染环境工作的人，坏血疾病者，长色斑的人，长期服药者，白内障患者这类的人群。Blackmores维生素C的主要成分包含了柑橘生物类黄酮植物提取物，维生素C，玫瑰为蔷薇植物提取物干果，樱桃植物提取物，抗坏血酸盐钙等这些物质。能够促进骨骼的生长，防护心脏以及脑部血管病患，防止关节痛以及腰腿痛。

Blackmores维生素C是一种重要的营养补充剂，口服方案分为了不同的人群来区分，不同年龄段的人群口服量不一样，具体的口服量还要根据自身的身体情况、自身的膳食情况和健康专家的建议来进行确定。Blackmores维生素C具有多种功效，但是一定要仔细阅读说明书，才能保证万无一失。

以上这些就是关于“[解答]Blackmores维生素C的吃法是什么 维生素C的适宜人群有哪些”的全部内容，如果您对本文提到的产品有兴趣可咨询在线客服，如果还想了解更多Blackmores维生素C吃法可到“热门保健品牌栏目了解更多内容”本店也将为您提供最优惠相关产品。